Raúl Rodríguez Ramos
Psicólogo General Sanitario

Podemos sentirnos superados al tener que hacer frente a cambios importantes en nuestra vida: cambios laborales, de ciudad, cambios en la convivencia familiar, superar una infidelidad , un abandono o una enfermedad larga. 

Te ofrezco el apoyo psicológico con el que poder retomar las riendas de tu vida de una forma positiva.

La perdida de una persona querida es un momento dificil, donde el sufrimiento que supone vivir sin esta persona es un proceso duro y largo.

Esta perdida requiere reformular nuestra forma de percibir el día a día, revisar nuestro presente y ver el futuro más allá del dolor que sentimos.

Ante la perdida de tu pareja, de un hijo (o tras un aborto), de tus padres o de otros familiares o amigos, es muy saludable pedir ayuda y estar acompañado en la gestión de este duelo.

Ser padre o madre, hijo o hija no es fácil, la convivencia familiar debe afrontar retos diarios, y las necesidades de nuestras hijas e hijos van cambiando según crecen, y la adolescencia es una etapa de grandes retos.

Las dificultades en ese papel educativo pueden deteriorar las relaciones y la comunicación familiar.

Si la situación que estás viviendo te genera malestar y no sabes como afrontarla, la orientación profesional puede abrir nuevos caminos más satisfactorios para toda la familia.

Una ruptura de pareja es un momento de gran impacto personal y familiar. La gran cantidad de cambios y decisiones que hay que tomar nos hace sentirnos desbordados.

Pero sobre todo, el torbellino emocional en el que estamos inmersos nos puede llevar a no gestionar adecuadamente esta crisis (miedos, enfados, perdidas, tristeza...).

Hagamos una separación consciente y responsable.

Es muy positivo tener apoyo psicológico para saber como gestionar estas emociones e iniciar con buen pie esta nueva etapa de tu vida.  

Los trastornos emocionales están aumentando en la sociedad, nuestra forma de afrontar el día a día y la exigencia que vamos asumiendo, nos supone un sufrimiento y un desgaste que  afecta a todos los aspectos de nuestra vida (familia, pareja, trabajo, vida social...)

Reconocer que no estamos bien y que necesitamos ayuda es el primer paso. Busquemos juntos alternativas con las que mejorar así nuestro bienestar físico y emocional.

Lo que hemos vivido en nuestras historia personal y familiar  nos ha marcado en nuestro presente. Como hemos vivido siendo hijos/as, como parejas, como padres o madres nos ha llevado a tomar decisiones y afrontar las vida de un modo particular.

Tomar consciencia de nuestro papel en esta historia nos facilitará encarar el futuro con mayor conciencia.